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Topinambur ausgraben

Topinambur aus der Natur

Mitte März 2012 wurde an der Ybbs bei Hausmening mit ein paar lieben Rohkostfreunden
ein früher gesichtetes Topinambur"feld" in der Wildnis besucht und geerntet.

Bananen Hafer Müsli

Bananen Hafer Rohkost Müsli

Ein leckers und besonders gut verdauliches Rohkostmüsli aus Bananen,
eingeweichtem Nackthafer, rohem Kakao und Zimt,
welches gut sättigt und schon oft mit guter Kritik nachgemacht wurde.