Rezepte zur Inspiration auf Basis von Trennkost, Rohkost und vegan

für Gourmets, Gemüsegerichte, Hülsenfrüchte, Fleischersatz, Pestos, gesundes Süßes, Brotersatz, etc.

Durch die Leichtigkeit der Speisen und der optimalen Kombination (und dadurch weniger benötigter Verdauungsenergie), wird dem Körper mehr Zeit gegeben, sich von eingelagerten Schadstoffen zu lösen, Mängel aufzuheben, dadurch zu mehr Gesundheit zu gelangen. Dabei entstehen durch kürzere Verdauungszeit weniger Gase, Gärung und dadurch auch deutlich weniger Giftstoffe als bei der tpyischen Mischkost.

Als klassisches Beispiel, wie stark unsere Hausmannsküche die Verdauung belastet, und damit unseren gesamten Organismus, denke jeder an den Zustand nach einem typischen Mahl und die Müdigkeit, durch die man nach 10-30 Minuten am liebsten schlafen möchte! Nun muss man sich einfach mal vorstellen, welchen Sport man machen müsste, um in der Zeit der Einnahme der Mahlzeit so müde zu werden!

Mit dem hier entstehenden kleinen Rezepte-Verzeichnis steht jedem frei, die Leichtigkeit des DaSein's bei JEDER Mahlzeit sofort zu überprüfen bzw. zu genießen!

Einen größeren Umfang an Rezepten findet man auf meinem Facebookprofil bzw. meiner Facebookseite. Um diese anzusehen ist keine Registrierung notwendig, da alle Bilder öffentlich geschalten sind

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Denn jeder hat das Recht auf Gesundheit!

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